滑膜炎要怎么治疗

滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式治疗。滑膜炎通常由外伤、感染、退行性病变、免疫因素、代谢异常等原因引起。

1、休息制动

急性期需减少关节活动，使用支具或绷带固定关节。避免跑跳、下蹲等加重关节负担的动作。体重超标者需控制体重，减轻关节压力。日常可佩戴护膝等保护装置。

2、物理治疗

炎症缓解后可采用热敷促进血液循环，每次15-20分钟。超声波治疗可帮助消除软组织肿胀。低频脉冲电刺激能缓解疼痛症状。水中运动可减少关节负重状态下的康复训练。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛和炎症。滑膜增生明显时可短期使用泼尼松片。关节腔积液较多时可口服螺内酯片帮助消肿。氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复。严重疼痛可临时使用曲马多缓释片。

4、关节腔注射

反复发作的滑膜炎可采用关节腔穿刺抽液后注射复方倍他米松注射液。玻璃酸钠注射液能改善关节润滑功能。富血小板血浆注射可促进组织修复。注射治疗需严格无菌操作，间隔时间不宜过短。

5、手术治疗

保守治疗无效的顽固性滑膜炎可行关节镜下滑膜切除术。严重关节破坏者可能需要人工关节置换术。术后需配合系统性康复训练恢复关节功能。手术适应证需由专科医生严格评估。

滑膜炎患者日常应注意关节保暖，避免潮湿寒冷刺激。饮食宜清淡，适当补充优质蛋白和维生素D。康复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。定期复查关节情况，遵医嘱调整治疗方案。出现关节红肿热痛加重时应及时就医。