慢性咽炎是怎么引起的

慢性咽炎可能由长期用嗓过度、胃食管反流、鼻腔疾病、过敏反应、免疫力下降等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、长期用嗓过度

教师、歌手等职业人群因持续发声导致咽喉黏膜充血水肿。建议减少高声说话，每小时饮水100-200毫升保持咽喉湿润，可配合使用金银花含片缓解症状。

2、胃食管反流

胃酸反复刺激咽喉黏膜引发炎症，常伴反酸、烧心等症状。需避免睡前3小时进食，抬高床头15-20厘米，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊或铝碳酸镁咀嚼片。

3、鼻腔疾病

慢性鼻炎、鼻窦炎导致分泌物倒流刺激咽部。表现为鼻塞、脓涕倒流，可使用生理盐水鼻腔冲洗，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。

4、过敏反应

粉尘、花粉等过敏原引发咽喉黏膜变态反应，多伴眼痒、喷嚏。需检测过敏原并规避，急性发作时可口服氯雷他定片或西替利嗪滴剂。

5、免疫力下降

糖尿病、贫血等基础疾病导致局部抵抗力降低。需控制原发病，适当补充维生素C泡腾片，咽干明显时可用康复新液含漱。

慢性咽炎患者应保持室内湿度50%-60%，每日饮水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。吸烟者需戒烟，接触粉尘时佩戴防护口罩。症状持续2周以上或出现吞咽困难、痰中带血等情况时，应及时到耳鼻喉科就诊。咽喉不适期间可食用雪梨、银耳等润喉食物，用淡盐水漱口每日3-4次有助于减轻炎症。