皮肤上长小肉疙瘩

皮肤上长小肉疙瘩可能是软纤维瘤、寻常疣、丝状疣、皮赘或传染性软疣等皮肤良性病变的表现。主要有皮肤摩擦刺激、人乳头瘤病毒感染、皮肤老化、免疫功能异常、接触传染等因素引起。

1、软纤维瘤

软纤维瘤又称皮赘，多与皮肤反复摩擦或激素水平变化有关，常见于颈部、腋窝等皱褶部位。表现为肤色或褐色柔软小丘疹，表面光滑无痛痒。可通过激光烧灼或液氮冷冻去除，日常应避免搔抓刺激，保持局部清洁干燥。

2、寻常疣

寻常疣由人乳头瘤病毒HPV感染导致，表现为粗糙坚硬的角质化丘疹，好发于手指、足底等部位。可能与皮肤破损后接触病毒有关，可外用咪喹莫特乳膏、水杨酸软膏治疗，顽固性疣体需采用电灼或光动力疗法清除。

3、丝状疣

丝状疣是HPV感染的特殊类型，表现为细长突起的丝状或指状赘生物，多发于眼睑、颈部。具有传染性，需避免自行撕扯。临床常用5-氟尿嘧啶软膏局部涂抹，或采用二氧化碳激光气化治疗。

4、皮脂腺增生

皮脂腺增生多见于中老年人，与皮脂腺导管阻塞有关，表现为黄色柔软小丘疹，好发于面部。一般无须治疗，若影响美观可通过电解术去除。日常需注意皮肤清洁，避免使用油腻护肤品。

5、传染性软疣

传染性软疣由痘病毒感染引起，表现为蜡样光泽的半球形丘疹，中央有脐凹。常见于儿童，通过直接接触传播。可外用碘酊点涂或采用刮除术治疗，患者衣物需煮沸消毒防止交叉感染。

建议保持皮肤清洁干燥，避免与他人共用毛巾等个人物品。若皮损短期内增大、破溃或伴有疼痛瘙痒，应及时就诊皮肤科明确诊断。日常注意补充维生素A、C增强皮肤抵抗力，避免过度日晒和机械性摩擦刺激。中老年人群定期进行皮肤自查，发现异常增生及时就医排查。