感冒不发烧是怎么回事

感冒不发烧可能与病毒感染较轻、免疫力较强、个体差异等因素有关，通常表现为鼻塞、流涕、咽痛等症状。感冒可通过多饮水、保证休息、服用药物等方式缓解。

1、病毒感染较轻

部分感冒由鼻病毒等致病性较弱的病毒引起，这类病毒感染后通常仅累及上呼吸道黏膜，较少引发全身炎症反应。患者可能出现打喷嚏、清水样鼻涕等局部症状，但体温调节中枢未受明显刺激。建议保持室内空气流通，使用生理性海水鼻腔喷雾器缓解鼻部不适。

2、免疫力较强

青壮年或定期接种流感疫苗的人群，免疫系统能快速抑制病毒复制，阻止致热因子释放。这类情况多伴随咽干、轻微咳嗽等表现，可含服西瓜霜含片缓解咽喉症状，无须特殊用药。

3、个体差异

部分人群基础体温偏低或体温调节功能不敏感，感染后发热阈值较高。常见于老年群体，可能仅出现乏力、食欲减退等非特异性症状。需注意监测血压变化，适量饮用姜茶帮助发汗。

4、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎发作时症状与感冒相似，但属于IgE介导的变态反应而非感染。典型表现为阵发性喷嚏、鼻痒，无发热等全身症状。可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂等药物控制。

5、慢性鼻窦炎

细菌性鼻窦炎急性发作初期可能伪装成普通感冒，随着病情进展会出现脓涕、头痛等症状。确诊需结合鼻内镜或CT检查，常用药物包括阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等。

感冒期间应每日饮用1500-2000毫升温水，避免摄入辛辣刺激食物。保证7-8小时睡眠，卧室湿度维持在50%-60%。若出现持续黄绿色脓涕、面部压痛或症状超过10天无改善，需及时到耳鼻喉科就诊排除细菌感染。恢复期可进行散步等低强度运动，但应避免剧烈活动加重心肺负担。