子宫发硬是怎么回事

子宫发硬可能由生理性宫缩、妊娠期子宫增大、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、生理性宫缩

妊娠中晚期出现的无痛性宫缩是正常现象，子宫肌肉短暂收缩后会自然放松。这种宫缩通常不规律，持续时间短，不会引起宫颈变化。日常避免久站、过度劳累可减少发作频率，若伴随腹痛或出血需立即就医。

2、妊娠期子宫增大

随着胎儿发育，子宫肌层拉伸变薄可能产生紧绷感。孕晚期子宫容积可增至非孕期的数百倍，这种机械性扩张会导致肌肉张力增加。建议侧卧休息，使用托腹带分担压力，定期产检监测宫缩情况。

3、子宫肌瘤

肌壁间肌瘤可能改变子宫肌层结构，导致局部硬度增加。肌瘤压迫可伴随月经量多、尿频等症状。超声检查可明确诊断，较小肌瘤可遵医嘱使用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等药物，较大肌瘤需行子宫肌瘤剔除术。

4、子宫内膜异位症

异位内膜组织侵入子宫肌层形成腺肌症时，子宫会均匀性增大变硬。典型症状包括进行性痛经、性交痛，超声显示肌层回声不均。可遵医嘱使用地诺孕素片、亮丙瑞林注射液等药物，严重者需考虑子宫切除术。

5、盆腔炎

细菌上行感染引发的子宫内膜炎会导致子宫充血水肿，触诊有压痛感。常伴有发热、异常阴道分泌物，血常规和分泌物培养可确诊。急性期需静脉注射头孢曲松钠，配合甲硝唑氯化钠注射液抗感染治疗。

日常应注意避免腹部受压，穿着宽松衣物，规律记录宫缩频率。妊娠期女性可练习腹式呼吸缓解紧绷感，非孕期持续发硬需排查器质性疾病。保持会阴清洁，避免盆浴和剧烈运动，出现持续疼痛、异常出血或发热时应立即就诊。饮食上增加优质蛋白和维生素摄入，限制生冷刺激性食物。