膝盖滑膜炎常用治疗方法是什么

膝盖滑膜炎常用治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、关节腔注射、中医治疗和手术治疗。

1、药物治疗

膝盖滑膜炎患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛和炎症。严重时可短期口服泼尼松片等糖皮质激素。急性期还可配合外用氟比洛芬凝胶贴膏减轻局部肿胀。

2、物理治疗

超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环。超声波治疗利用机械振动促进炎症吸收。急性期过后可采用蜡疗或红外线照射帮助滑膜修复。治疗期间建议佩戴护膝限制关节活动。

3、关节腔注射

对于反复发作的病例，医生可能采用关节腔穿刺抽液后注射玻璃酸钠注射液改善润滑功能。严重积液时可注射复方倍他米松注射液控制炎症。该操作需严格无菌条件下进行。

4、中医治疗

急性期可用金黄散外敷消肿止痛，慢性期选用活血化瘀的桃红四物汤加减。针灸选取犊鼻、阳陵泉等穴位调节气血。推拿手法以揉捏、点按为主改善局部循环。

5、手术治疗

经保守治疗无效的顽固性滑膜炎可考虑关节镜下滑膜切除术。合并严重关节畸形者可能需行截骨矫形术。术后需配合康复训练恢复关节功能。

日常应注意膝关节保暖避免受凉，控制体重减轻关节负荷，避免爬山、爬楼梯等加重膝盖压力的运动。急性发作期建议卧床休息并抬高患肢，恢复期可进行直腿抬高、踝泵运动等低强度锻炼。饮食上多摄入富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，适量补充维生素D和钙剂。若症状持续加重或出现关节畸形应及时复查。