指甲盖疼是怎么回事

指甲盖疼可能与外伤、甲沟炎、真菌感染、营养不良、银屑病等因素有关，可通过局部护理、药物治疗等方式缓解。指甲盖疼通常表现为按压痛、红肿、甲板变形等症状，建议及时就医明确病因。

1、外伤

指甲受到挤压或碰撞可能导致甲床损伤，表现为指甲盖下方淤血、胀痛。轻微外伤可通过冰敷缓解肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环。若出现甲板脱落或持续剧痛，需就医排除骨折。避免自行拔除松动指甲，防止继发感染。

2、甲沟炎

细菌感染引起的甲周组织炎症常导致指甲边缘红肿热痛，严重时可能化脓。早期可用碘伏消毒后涂抹莫匹罗星软膏，形成脓肿需由医生切开引流。反复发作的慢性甲沟炎可能与糖尿病有关，需排查基础疾病。日常应保持手足干燥，修剪指甲时避免过短。

3、真菌感染

甲癣会导致指甲增厚、分层并伴随钝痛，常见于脚趾甲。确诊需进行真菌镜检，可外用阿莫罗芬搽剂配合口服特比萘芬片治疗。糖尿病患者更易继发感染，需严格控制血糖。避免与他人共用指甲剪，穿透气鞋袜减少潮湿环境。

4、营养不良

缺乏铁、锌或维生素B12可能引起甲板脆弱易裂，伴随甲床隐痛。需检测血清微量元素水平，通过动物肝脏、牡蛎等食物补充。长期素食者可能出现维生素B12缺乏，必要时需肌注甲钴胺注射液。改善饮食结构同时应排查是否存在吸收障碍性疾病。

5、银屑病

银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷、甲剥离，可能伴随甲周皮肤疼痛。局部可外用卡泊三醇软膏，严重者需配合阿维A胶囊系统治疗。该病易反复发作，需避免精神紧张和皮肤创伤。冬季注意保湿，洗澡水温不宜超过40摄氏度。

日常应选择宽松鞋袜减少指甲受压，洗手后及时擦干指缝水分。出现持续性疼痛、甲板颜色改变或形态异常时，建议到皮肤科或手足外科就诊。避免长期接触化学洗涤剂，做家务时可佩戴橡胶手套防护。均衡摄入富含优质蛋白和维生素的食物，有助于维持指甲健康状态。修剪指甲时保留1-2毫米白色边缘，不要修剪成弧形以免诱发嵌甲。