突然得了痔疮怎么办

突然得了痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、局部用药、口服药物、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由久坐久站、排便习惯不良、妊娠腹压增高、辛辣饮食刺激、肛周静脉曲张等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的摩擦刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等高纤维食物，饮水量保持在1500-2000毫升。避免辣椒、酒精等刺激性食物，防止加重肛门充血。

2、温水坐浴

每日2-3次用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，可促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。坐浴后保持肛周干燥，可配合使用柔软纸巾轻拭。注意水温不宜过高，避免烫伤皮肤。

3、局部用药

痔疮膏如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等含有利多卡因或中药成分，能快速止痛消肿。栓剂如太宁栓可形成保护膜隔离创面。使用前需清洁肛门，药物应涂抹于痔核表面，避免深入肛管。

4、口服药物

地奥司明片可改善静脉回流减轻充血，草木犀流浸液片具有抗炎消肿作用。严重疼痛可短期服用对乙酰氨基酚片，但需注意此类药物可能引起胃肠不适，须遵医嘱控制用量。

5、手术治疗

对于反复脱出或血栓性痔疮，可采用吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。术后需保持创面清洁，使用高锰酸钾溶液坐浴，1-2周内避免剧烈运动以防出血。

痔疮发作期间应避免长时间蹲厕，排便时不要过度用力。选择透气棉质内裤，减少局部摩擦。每日进行提肛运动锻炼盆底肌，每次收缩肛门5秒后放松，重复10-15次。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核无法回纳，应及时就医排查其他肛肠疾病。平时注意规律作息，避免久坐久站，每1-2小时起身活动5分钟，预防痔疮复发。