浑身感觉冷但不发烧
浑身感觉冷但不发烧在医学上称为畏寒，可能由环境温度过低、甲状腺功能减退、贫血、自主神经功能紊乱、感染初期等原因引起。
一、环境温度过低
当人体处于寒冷环境中，体表温度下降，皮肤血管收缩以减少热量散失，从而产生寒冷感。这是一种正常的生理反应，无须特殊治疗。处理措施主要是脱离寒冷环境，增添衣物，饮用温水，通过外部加热方式如使用取暖设备、热水泡脚等帮助身体回暖。避免长时间暴露于低温环境，以防冻伤。
二、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症可能与自身免疫损伤、甲状腺手术或放射性碘治疗等因素有关，通常表现为畏寒、乏力、体重增加、皮肤干燥等症状。由于甲状腺激素分泌不足，机体新陈代谢率降低，产热减少，故患者常感觉怕冷。治疗需在医生指导下进行，通常使用左甲状腺素钠片等药物进行替代治疗，以补充体内缺乏的甲状腺激素。
三、贫血
贫血可能与造血原料缺乏如铁、叶酸、维生素B12摄入不足，或慢性失血等因素有关，通常表现为畏寒、面色苍白、头晕、心悸等症状。贫血导致血液携氧能力下降，机体组织和器官获得的氧气减少，代谢产热不足，从而引起怕冷。治疗需针对病因，例如缺铁性贫血可遵医嘱使用右旋糖酐铁口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液、硫酸亚铁片等药物补充铁剂。
四、自主神经功能紊乱
自主神经功能紊乱可能与长期精神紧张、压力过大、作息不规律等因素有关，通常表现为畏寒、心悸、出汗异常、失眠等症状。自主神经负责调节体温、血管舒缩等功能，其功能失调可能导致血管异常收缩，体表血流减少，产生寒冷感。治疗以生活方式调整和心理疏导为主，严重者需在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片等营养神经药物，或进行专业心理干预。
五、感染初期
某些病毒感染或细菌感染的初期，病原体侵入人体后，免疫系统被激活，在体温调定点升高但体温尚未达到发热标准前，患者可能先出现畏寒、寒战等症状。此时身体通过肌肉颤抖等方式产热，为后续的体温上升做准备。处理措施是注意休息、多饮水、密切监测体温变化。若后续出现发热或其它感染症状，应及时就医，由医生判断病因并指导治疗，如细菌感染可能需使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、左氧氟沙星片等抗生素。
对于持续或反复出现的畏寒，尤其伴随其他不适症状时，应及时就医排查潜在疾病。日常生活中，应注意根据天气变化及时增减衣物，避免受凉；保持均衡饮食，适量摄入富含铁、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等，有助于改善贫血和营养状况；规律作息，避免过度劳累和精神紧张，进行适度的体育锻炼如散步、瑜伽等，有助于增强体质和调节自主神经功能。若畏寒症状与特定疾病相关，应严格遵循医嘱进行治疗和定期复查。
