急性咽炎需要注意什么

急性咽炎患者需要注意保持口腔卫生、避免刺激性食物、合理用药、适当休息及及时就医。急性咽炎主要由病毒或细菌感染引起，表现为咽部疼痛、干燥、灼热感等症状。

1、保持口腔卫生

急性咽炎患者需注意口腔清洁，每日用温盐水漱口多次，有助于减少咽部细菌滋生。避免使用含酒精的漱口水，以免刺激黏膜。刷牙时选择软毛牙刷，轻柔清洁舌苔和牙齿，减少对咽部的机械刺激。饭后及时漱口，防止食物残渣滞留。儿童患者家长需协助监督口腔清洁，确保操作规范。

2、避免刺激性食物

患病期间应避免辛辣、过烫、油炸或过硬的食物，这些可能加重咽部黏膜损伤。选择温凉、软烂易吞咽的流质或半流质食物，如粥类、蒸蛋、汤品等。减少咖啡、浓茶、碳酸饮料等刺激性饮品摄入。适量增加维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子，但需榨汁或制成果泥避免直接摩擦咽部。

3、合理用药

病毒性咽炎可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、蒲地蓝消炎口服液等抗病毒药物。细菌感染需在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。咽痛明显时可短期使用西瓜霜含片或乙酰氨基酚片缓解症状。禁止自行增减药量或混合用药，儿童用药需家长严格核对剂量。

4、适当休息

保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜或过度用嗓。居家休养时保持室内空气流通，使用加湿器维持50%-60%湿度。减少长时间说话、唱歌等声带负荷行为，必要时可采取禁声措施。体温升高时应卧床休息，监测体温变化。恢复期避免剧烈运动，逐步增加活动量。

5、及时就医

若出现持续高热超过3天、吞咽困难、呼吸急促、颈部淋巴结显著肿大等症状，需立即就诊。血常规检查可明确感染类型，喉镜检查能评估黏膜损伤程度。婴幼儿出现拒食、流涎等表现时家长应尽快送医。治疗期间定期复诊，观察有无并发中耳炎、鼻窦炎等情况。

急性咽炎恢复期应持续注意饮食调理，每日饮水1500-2000毫升保持咽喉湿润，可适量饮用蜂蜜水或罗汉果茶。避免接触粉尘、烟雾等刺激性气体，外出佩戴口罩防护。愈后2周内仍要控制用嗓强度，逐步恢复正常饮食。建议每年接种流感疫苗预防上呼吸道感染，养成勤洗手、分餐制等卫生习惯。若症状反复发作或迁延不愈，需排查是否存在慢性咽炎、胃食管反流等潜在病因。