剖腹产小腹抽疼怎么办

剖腹产后小腹抽疼可通过热敷、调整姿势、药物镇痛、适度活动、就医检查等方式缓解。剖腹产术后疼痛通常由子宫收缩、伤口愈合、胃肠功能恢复等因素引起。

1、热敷

使用温热毛巾或暖水袋敷于下腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解子宫收缩引起的痉挛性疼痛。注意避免直接接触手术切口，防止烫伤。每日可重复进行2-3次，若皮肤出现发红或不适需立即停止。

2、调整姿势

采用半卧位休息，在腰背部垫软枕保持30-45度倾斜。避免长时间平躺导致伤口牵拉，侧卧时可在双腿间夹枕头减轻腹肌张力。起床时先转为侧身再用手臂支撑缓慢起身，减少腹部用力。哺乳时使用哺乳枕辅助，保持脊柱自然直立。

3、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠栓等镇痛药物。这些药物能抑制前列腺素合成，缓解子宫收缩痛和切口疼痛。需严格按说明书间隔时间用药，避免与阿司匹林同服。哺乳期用药需经医生评估，服药期间观察婴儿是否有嗜睡等不良反应。

4、适度活动

术后24小时后开始床边站立，逐步过渡到缓慢行走。每日活动3-4次，每次5-10分钟，以不加重疼痛为度。活动可促进胃肠蠕动预防粘连，但需避免提重物或突然扭转身体。如出现头晕或伤口渗液需立即停止，卧床时做踝泵运动预防血栓。

5、就医检查

若疼痛持续超过2周、伴随发热或恶露异味，需排查子宫内膜炎、伤口感染等并发症。超声检查可评估子宫复旧情况，血常规能发现潜在感染。严重疼痛可能需使用哌替啶注射液等强效镇痛药，合并感染时需用头孢克肟分散片等抗生素治疗。

剖腹产术后应保持伤口清洁干燥，每日用碘伏消毒1次，沐浴时使用防水敷料保护。饮食选择高蛋白易消化的食物如鱼肉粥、蒸蛋等，少量多餐避免腹胀。穿着高腰纯棉内裤减少摩擦，使用产妇收腹带需每4小时松开休息。产后6周内禁止盆浴和性生活，定期复查子宫恢复情况。出现剧烈疼痛、大量出血或发热超过38摄氏度时须立即就诊。