腰疼是什幺原因引起的怎么治疗

腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、牵引治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度负重可能导致腰部肌肉慢性损伤。主要表现为腰部酸胀痛，活动后加重。可通过红外线照射、推拿按摩缓解症状，急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤导致髓核突出压迫神经根。典型症状为下肢放射痛、麻木感。轻症可采用腰椎牵引治疗，重症需行椎间孔镜髓核摘除术。常用药物包括甲钴胺片、依托考昔片等。

3、骨质疏松

骨量减少使椎体承重能力下降，易发生压缩性骨折。常见于绝经后女性，表现为夜间静息痛。需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片，配合冲击波治疗改善骨密度。

4、泌尿系统结石

肾结石移动时可引发剧烈绞痛并向腰部放射。可能伴有血尿、排尿困难。确诊后可使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊促进排石，必要时行体外冲击波碎石术。

5、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病导致脊柱关节炎症，晨僵是其典型特征。需长期服用柳氮磺吡啶肠溶片、注射重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白控制病情。

日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，搬重物时保持腰部直立。可进行游泳、小燕飞等锻炼增强腰背肌力量。饮食注意补充牛奶、豆制品等含钙食物，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。若疼痛持续超过两周或伴随下肢无力、大小便失禁等严重症状，须立即就医排查病因。