糖尿病的根治方法是什么

糖尿病目前尚无根治方法，但可通过综合管理控制病情。主要干预方式包括生活方式调整、口服降糖药、胰岛素治疗、代谢手术及血糖监测。

1、生活方式调整

饮食控制需限制精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和膳食纤维。建议每日进行30分钟以上有氧运动，配合抗阻训练改善胰岛素敏感性。体重超重者减重5%-10%可显著改善血糖。

2、口服降糖药

二甲双胍片作为一线药物，通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗。格列美脲片等磺脲类药物促进胰岛素分泌，需注意低血糖风险。SGLT-2抑制剂如达格列净片通过尿液排糖降血糖。

3、胰岛素治疗

1型糖尿病须终身使用胰岛素，常用重组人胰岛素注射液配合速效类似物。2型糖尿病晚期可采用基础-餐时方案，德谷胰岛素注射液提供长效控糖。

4、代谢手术

袖状胃切除术和胃旁路术适用于BMI超过32.5的2型糖尿病患者，术后需终身营养监测。手术通过改变胃肠激素分泌实现血糖改善。

5、血糖监测

持续葡萄糖监测系统可发现隐匿性高血糖，动态血糖仪每5分钟记录组织间液葡萄糖值。糖化血红蛋白检测反映3个月平均血糖水平。

糖尿病患者需建立规律作息，戒烟限酒，每日足部检查预防溃疡。建议每3个月复查并发症筛查，包括眼底检查、尿微量白蛋白和神经病变评估。烹饪选用橄榄油等健康油脂，采用蒸煮等低温烹调方式，避免空腹运动防止低血糖发作。