女人肾虚吃点什么药好得快

女人肾虚建议遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸、五子衍宗丸等药物，但需在医生辨证后选择。

一、食物

1、黑芝麻：

黑芝麻具有补肝肾、益精血的作用，适合肾虚引起的头晕眼花、腰膝酸软。可以适量加入粥或糕点中食用，但不宜过量，以免引起消化不良。

2、桑葚：

桑葚能滋阴补血、生津润燥，对肾阴不足导致的耳鸣、口干有改善作用。可直接食用或泡水饮用，但脾胃虚寒者应适量。

3、枸杞：

枸杞滋补肝肾、益精明目，适用于肾虚引起的视力模糊、乏力。可泡水或煮汤，每日适量即可，过量可能上火。

4、山药：

山药补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，对肾虚遗精、尿频有辅助作用。可蒸煮或炖汤，但便秘者不宜多食。

5、核桃：

核桃补肾固精、温肺定喘，适合肾虚腰痛、尿频。可直接生食或煮粥，但油脂含量高，每日1-2个为宜。

二、药物

1、六味地黄丸：

六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药等组成，适用于肾阴亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗。建议在医生指导下使用，感冒发热者不宜服用。

2、左归丸：

左归丸由熟地黄、菟丝子、牛膝等成分制成，用于真阴不足导致的腰酸膝软、神疲乏力。需遵医嘱用药，孕妇慎用。

3、金匮肾气丸：

金匮肾气丸含地黄、山药、桂枝等，主治肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷。应在医生辨证后使用，阴虚内热者禁用。

4、知柏地黄丸：

知柏地黄丸由知母、黄柏、熟地黄等组成，适用于阴虚火旺引起的潮热盗汗、口干咽痛。需遵医嘱服用，脾胃虚寒者不宜。

5、五子衍宗丸：

五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子、五味子等制成，用于肾虚精亏导致的阳痿不育、遗精早泄。建议在医生指导下使用，过敏体质者慎用。

建议及时就医，通过中医辨证明确肾虚类型，在医生指导下选择合适的药物。日常可配合适量运动如散步、瑜伽，避免过度劳累和熬夜。饮食上多吃黑色食物如黑豆、黑米，少吃生冷油腻。保持情绪稳定，规律作息，有助于改善肾虚症状。