胳膊疼感觉里面的筋疼是怎么回事

胳膊疼感觉里面的筋疼可能与肌肉劳损、肌腱炎、颈椎病、神经压迫、风湿性关节炎等因素有关。建议及时就医明确诊断，遵医嘱治疗。

1、肌肉劳损

长时间重复性动作或过度用力可能导致肌肉纤维微损伤，表现为局部酸痛、活动受限。可通过热敷、按摩缓解症状，避免继续劳损。

2、肌腱炎

肌腱反复摩擦引发炎症，常见于肘关节周围，疼痛呈刺痛感且活动时加重。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，配合制动休息。

3、颈椎病

颈椎间盘突出压迫神经根时，可能引起放射性上肢疼痛。表现为颈部僵硬伴手臂麻木，可通过颈椎牵引、甲钴胺片营养神经治疗。

4、神经压迫

胸廓出口综合征或腕管综合征可能导致臂丛神经受压，产生沿神经走向的牵扯痛。需通过肌电图确诊，严重者需手术松解。

5、风湿性关节炎

自身免疫反应引发关节滑膜炎症，晨起时关节僵硬明显，可检测类风湿因子确诊。常用药物包括来氟米特片、雷公藤多苷片等。

日常应注意避免提重物或长时间保持固定姿势，工作间隙适当活动上肢，睡眠时避免压迫患侧。饮食可增加富含维生素B族的全谷物、深绿色蔬菜，有助于神经修复。若疼痛持续超过3天或伴随肿胀、发热等症状，须立即就医排查严重病因。