月经推迟是什么回事

月经推迟可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力、过度减肥等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理等方式干预。

1、妊娠

妊娠是育龄期女性月经推迟的首要原因。受精卵着床后，体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，抑制卵巢排卵，导致子宫内膜不再周期性脱落。可能伴随乳房胀痛、恶心呕吐等早孕反应。建议通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。

2、内分泌失调

下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会影响雌激素和孕激素分泌，导致月经周期延长。常见诱因包括熬夜、生物钟紊乱、环境变化等。可能伴随痤疮、脱发等症状。可通过规律作息、补充维生素E等方式调节。

3、多囊卵巢综合征

该疾病以高雄激素血症和排卵障碍为特征，表现为月经稀发或闭经。超声检查可见卵巢多囊样改变。可能伴随多毛、肥胖等症状。需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物调节月经周期。

4、精神压力

长期焦虑、抑郁等情绪应激会抑制促性腺激素释放激素分泌，导致卵泡发育延迟。可能伴随失眠、头痛等症状。可通过正念训练、心理咨询等方式缓解，必要时短期使用谷维素片调节植物神经功能。

5、过度减肥

短期内体重下降过快会导致瘦素水平降低，影响下丘脑功能。当体脂率低于17%时可能出现闭经。可能伴随乏力、畏寒等症状。需逐步恢复均衡饮食，适当增加优质蛋白和健康脂肪摄入。

建议记录基础体温和月经周期变化，避免过度节食或剧烈运动。日常可适量食用豆浆、亚麻籽等植物雌激素含量较高的食物，但不宜过量。若月经推迟超过3个月或伴随严重症状，应及时就诊妇科或内分泌科，完善性激素六项、甲状腺功能等检查，排除器质性疾病后再进行针对性治疗。长期月经不调者需定期复查子宫内膜情况。