哺乳期尿路感染应该怎么办

哺乳期尿路感染可通过多饮水、保持会阴清洁、调整饮食、遵医嘱用药、定期复查等方式治疗。尿路感染通常由细菌感染、饮水不足、免疫力下降、卫生习惯不良、泌尿系统结构异常等原因引起。

1、多饮水

每日饮水量应达到2000毫升以上，通过增加尿量冲刷尿道，减少细菌滞留。避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品，可选择温开水、淡玉米须茶等。排尿时尽量排空膀胱，不要憋尿。

2、保持会阴清洁

如厕后从前向后擦拭，避免肠道细菌污染尿道。每日用温水清洗外阴1-2次，选择纯棉透气内裤并勤换洗。月经期需更频繁更换卫生巾，减少细菌滋生环境。

3、调整饮食

增加蔓越莓、蓝莓等富含原花青素的水果，抑制大肠杆菌黏附尿道。补充含维生素C的猕猴桃、西蓝花，增强黏膜抵抗力。减少辛辣刺激食物摄入，避免加重尿路刺激症状。

4、遵医嘱用药

哺乳期可选用头孢克洛干混悬剂、磷霉素氨丁三醇散等对婴儿影响较小的抗生素。中成药如三金片、热淋清颗粒等也具有一定疗效。禁用喹诺酮类等影响婴儿骨骼发育的药物。

5、定期复查

完成抗生素疗程后需复查尿常规，确认感染是否根治。反复发作需进行尿培养或泌尿系超声检查，排除结石、畸形等诱因。哺乳期间出现发热或腰痛需立即就诊。

哺乳期尿路感染期间应保证充足休息，避免过度劳累导致免疫力下降。可适当食用酸奶等含益生菌食物维持菌群平衡，但需注意观察婴儿是否有腹泻等不适反应。治疗期间继续母乳喂养时，建议在服药后2小时再哺乳以降低药物浓度，若出现乳晕红肿、乳房硬块等乳腺炎征兆需及时就医。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌功能，减少尿潴留风险。