男人尿不尽的原因及防治
男性尿不尽可能由前列腺增生、尿路感染、膀胱过度活动症、尿道狭窄、神经源性膀胱等因素引起，可通过药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式干预。
1、前列腺增生
前列腺增生是中老年男性尿不尽的常见原因，可能与雄激素水平变化、细胞增殖失衡有关，表现为排尿迟缓、尿线变细、夜尿增多。临床常用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片、前列舒通胶囊等药物改善症状，严重者需经尿道前列腺电切术。患者应避免久坐憋尿，限制酒精及辛辣食物摄入。
2、尿路感染
细菌侵入尿道或膀胱可能导致尿频尿急伴排尿不尽感，常见病原体包括大肠埃希菌、变形杆菌。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物，同时需多饮水冲刷尿道。反复发作者需排查是否存在泌尿系统结构异常。
3、膀胱过度活动症
膀胱逼尿肌不自主收缩引发尿急和残余尿感，可能与神经系统调节异常、膀胱感觉过敏相关。常用琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物降低膀胱敏感性，配合盆底肌训练如凯格尔运动可增强控尿能力。避免摄入咖啡因等刺激性食物。
4、尿道狭窄
外伤、炎症或医源性操作可能导致尿道管腔变窄，表现为排尿费力、尿线分叉。轻度狭窄可通过尿道扩张术改善，严重者需行尿道成形术。术后需预防感染并定期复查尿流率，保持会阴清洁减少瘢痕增生风险。
5、神经源性膀胱
糖尿病、脊髓损伤等疾病影响神经传导时，可出现排尿功能障碍伴残余尿增多。需针对原发病治疗，配合间歇导尿或使用酒石酸托特罗定片调节膀胱功能。患者需监测残余尿量，预防泌尿系感染和肾功能损害。
建议男性出现持续尿不尽症状时及时就诊泌尿外科，完善尿常规、超声尿流动力学等检查。日常应保持每日1500-2000毫升饮水量，避免长时间骑自行车压迫会阴，规律排空膀胱。适度运动如散步、游泳有助于改善盆腔血液循环，饮食上增加西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物可能对前列腺健康有益。夜间排尿频繁者可尝试睡前限制饮水，抬高下肢减轻水肿。
