冠心病有点心绞痛怎么办
冠心病患者出现心绞痛可通过调整生活方式、药物治疗、介入治疗、外科手术、中医调理等方式缓解。冠心病心绞痛通常由冠状动脉粥样硬化、血管痉挛、心肌耗氧量增加、血栓形成、情绪波动等原因引起。
1、调整生活方式
减少高脂肪高盐饮食，每日食盐摄入控制在5克以下，避免油炸食品及动物内脏。戒烟并限制酒精摄入，男性每日酒精量不超过25克。保持每周150分钟中等强度运动，如快走或游泳，运动时心率控制在220-年龄×60%-70%。睡眠时间保证7-8小时，避免熬夜。体重指数应维持在18.5-23.9，腰围男性不超过90厘米，女性不超过85厘米。
2、药物治疗
硝酸甘油片可快速缓解急性发作，舌下含服0.5毫克。阿司匹林肠溶片每日75-100毫克预防血栓，氯吡格雷片用于支架术后抗血小板治疗。美托洛尔缓释片可降低心肌耗氧量，起始剂量23.75毫克每日。瑞舒伐他汀钙片每晚5-10毫克调节血脂。硝苯地平控释片30毫克每日改善冠状动脉痉挛。
3、介入治疗
经皮冠状动脉介入治疗适用于单支血管病变，手术时间约1-2小时，术后需双联抗血小板治疗12个月。药物涂层支架可降低再狭窄率至5%-10%。术前需完善冠状动脉CTA或造影检查，评估病变位置及程度。术后24小时卧床制动，穿刺部位加压包扎6-8小时。定期复查支架通畅情况，建议术后1、3、6、12个月随访。
4、外科手术
冠状动脉旁路移植术适合多支血管病变，乳内动脉桥血管10年通畅率超过90%。体外循环下手术需开胸，手术时间4-6小时。微创冠状动脉搭桥可通过左侧小切口完成，创伤较小。术前需停用抗凝药5-7天，术后ICU观察1-2天。康复期需进行呼吸训练和肢体活动，6-8周逐渐恢复日常活动。
5、中医调理
丹参滴丸每次10粒每日3次改善微循环，麝香保心丸2粒每日3次用于气虚血瘀型。针灸取内关、膻中、心俞等穴位，每周3次10次为疗程。耳穴压豆选用心、交感、神门等反射区。中药汤剂常用血府逐瘀汤或瓜蒌薤白半夏汤加减。八段锦、太极拳等传统功法可每周练习3-5次，每次30分钟。
冠心病患者应建立健康档案，定期监测血压、血糖、血脂等指标。随身携带硝酸甘油片，发作时立即停止活动并舌下含服。避免寒冷刺激及情绪激动，冬季注意保暖。饮食遵循地中海饮食模式，每日摄入蔬菜300-500克，水果200-350克。每周进行2次阻力训练增强心肺功能，训练时佩戴心率监测设备。每3-6个月复查心电图、心脏超声等检查，及时调整治疗方案。出现持续胸痛超过20分钟或含服硝酸甘油无效时，需立即拨打急救电话。
