低压升高恐是病？降血压这些药就够了！
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上周在门诊中，遇到一个中青年，说自己在家里测量血压的时候，低压到了119。他很郁闷，给我说自己还这么年轻，为什么低压会这么高？
我给他说，低压的升高与许多因素都有关，
比如内分泌疾病、肾脏疾病等，也可能是因为自己日常的饮食习惯问题导致的，通过积极治疗，基本会有所改善，所以不用特别担心
1、熬夜
现在的中青年晚上不睡觉，夜生活丰富，感觉多晚睡觉都正常，别人24小时一天，你26小时一天。
2、口味过重
平时盐吃得比较多，口味比较重，喜食辛辣刺激性食物，火锅、串串一顿撸，啤酒烧烤顿顿搞。
3、缺乏体育锻炼
工作时间坐8小时，下班回家“葛优躺”，没有锻炼习惯。
4、喝酒
平时朋友喊喝酒，比下班还积极，老出去喝酒，或者说自己在家顿顿都小酌几杯。
5、肥胖
没有控制饮食、不小心体重飙升，不注意体重管理。
6、打呼噜
大家最容易忽视的问题就是晚上打呼噜。晚上打呼噜的人也可能自己根本不知道，晚上夜间体内缺氧也可能导致小血管收缩，出现低压升高的现象。
我告诉患者，如果他有以上习惯就要注意了，除了改善不良习惯外，还可以遵医嘱使用药物来缓解，如血管紧张素转化酶抑制剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素受体拮抗药、利尿剂等。
我还告诉了患者一些用药须知，内容如下：
不同类型的降压药的作用机制不同，患者用药前，还应到医院接受全面的检查，根据医生指导选择具有针对性的药物！
如果用药一段时间血压的异常没有改善，应积极与医生沟通，了解原因后，及时调整用药方式。
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温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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