11岁孩子一天拉四五次正常吗

11岁孩子一天排便四五次是否正常需结合具体情况判断。若排便性状正常且无其他不适，可能是生理性现象；若伴随腹泻、腹痛等症状，可能与胃肠功能紊乱或感染性疾病有关。

生理性排便次数增多常见于饮食结构改变，如近期增加膳食纤维或乳制品摄入量，肠道蠕动加快导致排便频繁。孩子可能表现为大便成形、颜色正常，无腹痛腹胀，精神状态和食欲不受影响。这种情况无须特殊处理，调整饮食后多可自行缓解。

病理性因素需警惕急性胃肠炎或食物不耐受。细菌或病毒感染可刺激肠黏膜分泌增多，出现水样便或黏液便，可能伴随发热、呕吐。乳糖不耐受患儿进食奶制品后会出现腹胀、肠鸣音亢进，粪便呈酸臭味。寄生虫感染如蛔虫病也可能引起排便习惯改变，需通过粪便检查确诊。

家长应记录孩子排便时间、性状及伴随症状，暂时避免高糖高脂饮食。可准备口服补液盐预防脱水，选择易消化的米粥、面条等食物。若持续3天未改善或出现血便、持续腹痛、精神萎靡等症状，需及时就医进行便常规、轮状病毒检测等检查。日常注意培养定时排便习惯，保证每日饮水量，运动后及时补充电解质。