月经失调对身体的危害

月经失调可能引发贫血、内分泌紊乱、生育障碍、骨质疏松及心血管疾病等危害，需根据具体病因采取干预措施。

1、贫血

长期月经量过多或经期延长会导致铁元素流失，引发缺铁性贫血，表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。日常可增加动物肝脏、菠菜等富含铁的食物摄入，必要时需遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物。

2、内分泌紊乱

月经周期异常可能反映下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，伴随痤疮、多毛、肥胖等表现。需通过性激素六项检查明确病因，可遵医嘱使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节。

3、生育障碍

无排卵性月经失调可能引起不孕，多囊卵巢综合征患者可能出现月经稀发或闭经。建议监测基础体温和排卵试纸，必要时采用枸橼酸氯米芬胶囊等促排卵治疗。

4、骨质疏松

雌激素水平低下导致的闭经会加速骨量流失，增加骨折风险。需进行骨密度检测，可补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠维D3片等抗骨质疏松药物。

5、心血管疾病

长期月经不调可能伴随血脂代谢异常，增加动脉粥样硬化风险。建议定期检测血压、血糖，保持低盐低脂饮食，必要时使用阿托伐他汀钙片等调脂药物。

保持规律作息和适度运动有助于调节月经周期，建议每日摄入30克膳食纤维和500克蔬菜水果，避免过度节食或肥胖。出现月经周期超过35天或短于21天、经期持续超过7天等情况时，应及时至妇科就诊，通过超声检查和激素水平测定明确病因，避免长期失调导致不可逆损害。