为什么会得前列腺炎

前列腺炎可能由细菌感染、久坐、辛辣饮食、憋尿、免疫力下降等原因引起。前列腺炎通常表现为尿频、尿急、会阴部胀痛等症状，可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式改善。

1、细菌感染

细菌感染是前列腺炎常见的病因之一，可能与不洁性生活、尿路感染等因素有关。患者可能出现发热、排尿灼热感等症状。医生可能根据病原体检查结果开具左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、阿奇霉素胶囊等抗生素。治疗期间应避免性生活，保持会阴部清洁。

2、久坐

长时间保持坐姿会压迫前列腺，导致局部血液循环不畅，可能诱发无菌性炎症。司机、办公室职员等职业人群发病率较高。建议每坐1小时起身活动5分钟，平时可进行慢跑、游泳等有氧运动改善盆腔血液循环。

3、辛辣饮食

经常进食辣椒、酒精等刺激性食物可能引起前列腺充血水肿。这类患者通常伴有排便后尿道口滴白现象。日常饮食应以清淡为主，多食用南瓜子、西红柿等富含锌元素和番茄红素的食物，有助于前列腺健康。

4、憋尿

长期憋尿会使尿液反流至前列腺管，尿液中的化学物质可能刺激前列腺组织。患者常见夜尿增多、排尿不尽感。建议养成定时排尿习惯，夜间睡前2小时限制饮水。可配合温水坐浴缓解症状。

5、免疫力下降

过度疲劳、熬夜等因素导致免疫力降低时，潜伏在前列腺的病原体可能大量繁殖。这类患者易反复发作，可能伴随腰骶部酸胀。除规范用药外，应保证充足睡眠，适当补充维生素C片、蛋白粉等营养制剂。

预防前列腺炎需保持规律作息，避免过度劳累。每日饮水1500-2000毫升，促进尿液排出。注意保暖，尤其避免会阴部受凉。适度进行提肛运动，增强盆底肌肉力量。出现排尿异常或会阴不适时，应及时到泌尿外科就诊，避免自行服用抗生素。慢性前列腺炎患者可定期进行前列腺按摩，促进炎性分泌物排出。