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早泄的调理方法有哪些

发布时间:2018-09-3057648次浏览

随着工作、生活压力的增大,以及不良的卫生习惯、作息习惯等,导致早泄的发病率越来越高,早泄不仅会影响患者的心理健康,还会影响家庭的和睦,需要积极治疗和调理才行,那么,早泄的调理方法有哪些呢?

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1、积极治疗早泄原发病。导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎尿道炎精囊炎,睾丸炎等,长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精,出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素,因包皮过长者龟头长期不能外露,性生活时会异常敏感,容易射精过早,应及早做包皮环切术。

2、注意饮食,加强身体锻炼。避免辛辣刺激,戒烟,戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜,洋葱,花椒,羊肉,狗肉,动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜,豆制品,鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。

3、性生活规律,戒除手淫习惯。长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯,性生活注意适度节制,生活起居要有规律,保证足够的睡眠时间。对于性生活应正确认识和对待。修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。

通过上文的介绍我们可以知道,早泄的调理方法有很多种,只要找对了方法,对症治疗,疾病是可以痊愈的。

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