牙龈突出怎么矫正

牙龈突出可通过正畸治疗、牙周手术、牙龈修整术、骨修整术、生活习惯调整等方式改善。牙龈突出可能与遗传因素、牙槽骨发育异常、长期口腔卫生不良、牙齿排列不齐、不良咀嚼习惯等因素有关。

1、正畸治疗

通过佩戴固定或隐形矫治器调整牙齿位置，改善因牙齿倾斜或拥挤导致的牙龈暴露过多。适用于牙列不齐伴随牙龈突出者，需配合牙周健康评估。常见矫治器包括金属托槽、陶瓷托槽及隐形矫治器等，疗程通常需1-3年。

2、牙周手术

针对牙槽骨过度发育或牙龈增生的情况，通过牙龈切除术、冠延长术等手术重塑牙龈形态。可能与长期慢性炎症刺激或药物性牙龈增生有关，表现为牙龈肥厚、质地坚韧。术后需严格维护口腔卫生，防止感染复发。

3、牙龈修整术

采用激光或传统手术切除多余牙龈组织，改善微笑时牙龈暴露过多的问题。适用于牙龈组织增生但牙槽骨正常的患者，可能与激素变化或局部刺激有关。术后可能出现短暂敏感，需避免过硬食物刺激创面。

4、骨修整术

通过外科手术修正过度发育的牙槽骨，适用于骨性因素导致的牙龈突出。常与上颌骨垂直向过度发育有关，表现为开唇露齿、颏肌紧张。需联合正颌手术进行颌骨位置调整，恢复期需流质饮食。

5、生活习惯调整

改善口呼吸、异常吞咽等不良习惯，减少对牙龈的异常压力刺激。长期口呼吸可能导致上颌前突和牙龈暴露，建议进行呼吸训练或佩戴肌功能矫治器。日常使用软毛牙刷及牙线清洁牙龈缘，预防炎症加重突出。

矫正期间应定期进行牙周维护，使用含氟牙膏和抗菌漱口水控制菌斑。避免吸烟、过量咖啡因摄入等影响牙龈愈合的因素。若伴随深覆合或反颌等咬合问题，需正畸与修复联合治疗。术后半年内每3个月复查一次牙龈状态，长期保持口腔卫生可降低复发概率。