怀孕七个月睡觉呼吸困难怎么回事

怀孕七个月睡觉呼吸困难可能与子宫增大压迫膈肌、贫血、妊娠期高血压疾病、心脏负荷增加、仰卧位低血压综合征等因素有关。可通过调整睡姿、吸氧、药物治疗等方式缓解。

子宫增大会向上推挤膈肌，限制肺部扩张空间，尤其在平躺时更明显。建议采取左侧卧位减轻压迫，用枕头垫高上半身。妊娠期贫血会导致血液携氧能力下降，表现为活动后气促、夜间憋醒，需通过铁剂如琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等纠正。妊娠期高血压疾病可能引发肺水肿，伴随头晕、浮肿，需监测血压并使用拉贝洛尔片、硝苯地平控释片控制。随着血容量增加，心脏负荷加重可能诱发心功能不全，需限制钠盐摄入并避免劳累。仰卧位时增大的子宫压迫下腔静脉，回心血量减少引发低血压和缺氧感，侧卧可改善。

孕妇应保持卧室通风，睡前避免过饱饮食，每日适当散步增强心肺功能，定期产检监测血红蛋白和血压。若呼吸困难伴随胸痛、咯血或不能平卧，须立即就医排除肺栓塞等急症。日常可练习腹式呼吸增强膈肌运动，避免接触二手烟等刺激性气体，选择宽松衣物减少胸腔压迫。