二十六号月经几号排卵

月经周期为26天的女性，排卵日通常在月经开始后的12-14天。排卵时间受激素水平、个体差异等因素影响，可能存在1-2天的波动。

月经周期规律为26天时，排卵期多集中在月经第12-14天。卵泡发育成熟后，黄体生成素水平骤升触发排卵，此时宫颈黏液呈蛋清状拉丝，基础体温可能上升0.3-0.5℃。部分女性会出现轻微下腹坠胀或点滴出血等排卵期症状。可通过排卵试纸检测尿液中黄体生成素峰值，或经阴道超声监测卵泡发育情况辅助判断。

若月经周期不规律或短于21天，排卵时间可能提前至月经第8-10天。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致排卵紊乱，表现为月经周期延长或缩短。精神压力、过度节食、剧烈运动等也可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，造成排卵推迟或缺失。

备孕女性可在预计排卵日前3天开始隔日同房，提高受孕概率。日常建议记录基础体温曲线，观察宫颈黏液变化，结合排卵试纸综合判断排卵窗口。若持续半年未孕或月经周期紊乱，需就医排查卵巢功能异常、输卵管堵塞等病理因素。