深覆合可以自己矫正吗

深覆合通常不能自行矫正，建议通过专业正畸治疗改善。深覆合是指上牙过度覆盖下牙的错颌畸形，可能影响咬合功能与面部美观。

深覆合的形成与颌骨发育异常、牙齿排列不齐、不良口腔习惯等因素有关。儿童青少年时期颌骨可塑性较强，通过佩戴功能性矫治器或固定托槽可能改善轻中度深覆合。成人骨骼发育成熟后，单纯依靠自我调节难以改变颌骨位置，需采用正畸联合正颌手术等综合治疗。长期未矫正的深覆合可能导致颞下颌关节紊乱、牙齿过度磨损等问题。

日常可配合进行正确的咀嚼训练避免单侧咀嚼，使用软毛牙刷保护牙龈，但无法替代专业治疗。建议尽早就诊口腔正畸科，医生会根据年龄、畸形程度制定个性化方案，常见干预方式包括隐形矫治器、金属托槽、颌间牵引等，治疗周期通常需要1-3年。定期复查调整矫治力度是保证疗效的关键。