低于多少算低血压

血压低于90/60毫米汞柱通常算低血压。低血压可能由脱水、营养不良、内分泌失调或心脏疾病等因素引起，需结合具体症状评估。

血压持续低于90/60毫米汞柱时，可能出现头晕、乏力、视物模糊等症状。部分人群如运动员或长期体质偏弱者，血压可能略低于此标准但无不适，属于生理性低血压。若伴随晕厥、冷汗、呼吸困难等表现，需警惕休克或严重心血管疾病。测量时应静息15分钟，避免误差。

日常可通过适量增加钠盐摄入、少量多次饮水、穿弹力袜改善循环。避免突然起身或长时间站立，饮食中可加入瘦肉、动物肝脏等富含铁和维生素B12的食物。若症状反复或加重，应及时排查贫血、甲状腺功能减退、心律失常等病因，遵医嘱使用氟氢可的松片、米多君片等药物调节血压。