尿频而且尿量少是什么原因怎么办

尿频且尿量少可能与尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病、精神因素等有关，可通过调整饮水习惯、药物治疗、手术治疗等方式改善。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。

1、尿路感染

细菌侵入泌尿系统可能引发尿频尿少，常伴随排尿灼痛、尿液浑浊。治疗需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，配合多饮水冲刷尿道。感染期间避免憋尿，保持会阴清洁。

2、膀胱过度活动症

膀胱肌肉异常收缩导致尿频，每次尿量不足100毫升。可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物调节膀胱功能，配合盆底肌训练。减少咖啡因摄入有助于缓解症状。

3、前列腺增生

中老年男性前列腺增大压迫尿道，表现为夜尿增多、排尿无力。医生可能推荐盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物，严重者需经尿道前列腺电切术。避免久坐和辛辣饮食。

4、糖尿病

血糖过高导致渗透性利尿，出现多尿但每次排尿量少。需监测血糖并使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药。控制主食摄入量，每日饮水保持在1500-2000毫升。

5、精神因素

焦虑或压力可能引起神经性尿频，尿常规检查无异常。可通过心理疏导、转移注意力改善，必要时短期使用劳拉西泮片。保持规律作息，睡前2小时限制饮水量。

日常应注意记录排尿日记，包括每次排尿时间及尿量，就诊时提供给医生参考。避免一次性大量饮水，建议少量多次饮用温水。穿着宽松棉质内衣，减少会阴部摩擦刺激。若症状持续超过1周或出现发热、腰痛等情况，须立即就诊泌尿外科。长期未缓解的尿频可能影响肾功能，需定期检查尿常规和泌尿系统超声。