屁股坐着不舒服是什么原因

屁股指臀部，臀部坐着不舒服可能是久坐、身体劳累、外伤、腰臀部筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，可结合原因采取相应的处理措施，建议尽快就医，明确原因后对症处理。

1.久坐：可能是由于工作的原因，长时间久坐，可能会导致臀部的肌肉长时间处于紧张的状态，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部按摩的方式缓解症状，平时要注意避免长时间久坐，工作一段时间后可以适当的活动。

2.身体劳累：如果长时间运动，或刚刚进行了重体力劳动，身体过度劳累，局部堆积乳酸，从而有疼痛症状，坐着的时候会有不舒服的感觉。建议适当躺卧休息，也可以按揉臀部，改善肌肉紧张的状态，可以改善症状，平时也要注意劳逸结合。

3.外伤：摔倒、碰撞等，可能导致臀部软组织损伤，局部出现红肿、疼痛的症状，坐着的时候有不适感。建议在医生的指导下使用舒筋活血片、三七伤药片、跌打镇痛膏等药物，有活血、止痛的作用，可缓解不适症状。

4.腰臀部筋膜炎：寒冷刺激、久坐等可能导致该疾病，通常会引起腰臀部的疼痛、酸胀感，坐着时臀部有不舒服的感觉，阴雨天气时可能加重。可在医生的指导下使用阿司匹林片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，能起到止痛的作用，从而缓解症状。

5.腰椎间盘突出症：遗传、慢性劳损等可能导致腰椎间盘突出症，通常会引起腰部疼痛、麻木的症状，可能放射至臀部，导致臀部疼痛、麻木，坐着时有不适感，在咳嗽、排便时，疼痛可能加重。可在医生的建议下使用腰痛宁胶囊、丹鹿通督片、麝香壮骨膏等药物，有活血、镇痛的功效，可以减轻身体不适。

平时要注意调理身体，尽量选择柔软、舒适的凳子，并控制坐的时间，尽量避免久坐，还可适当进行跑步、深蹲等运动，对身体有一定好处。