支气管炎干咳怎么办

支气管炎干咳可通过保持环境湿润、适当饮用温水、避免刺激性气体、遵医嘱使用药物、雾化治疗等方式缓解。支气管炎干咳通常由病毒感染、细菌感染、冷空气刺激、过敏反应、气道高反应性等因素引起。

1、保持环境湿润

使用加湿器或放置水盆增加空气湿度，有助于缓解气道干燥。干燥环境可能加重干咳症状，湿度维持在50%-60%为宜。避免长时间处于空调房或暖气房，定时开窗通风。若夜间干咳明显，可在卧室悬挂湿毛巾。

2、适当饮用温水

少量多次饮用温水能湿润咽喉黏膜，减轻咳嗽反射。水温以40℃左右为宜，可添加少量蜂蜜。避免饮用咖啡、浓茶等利尿饮品。梨汁、银耳汤等食疗方也有助缓解症状。每日饮水量建议超过1500毫升。

3、避免刺激性气体

远离香烟、油烟、粉尘等刺激性气体，外出时可佩戴防护口罩。室内禁止吸烟，厨房安装抽油烟机。香水、空气清新剂等化学气味也可能诱发咳嗽。寒冷季节注意颈部保暖，避免冷空气直接刺激呼吸道。

4、遵医嘱使用药物

右美沙芬缓释片可抑制延髓咳嗽中枢，适用于无痰干咳。复方甲氧那明胶囊含镇咳平喘成分，能缓解气道痉挛。孟鲁司特钠咀嚼片适用于过敏因素导致的咳嗽。使用药物需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。

5、雾化治疗

布地奈德混悬液雾化可减轻气道炎症反应，改善咳嗽症状。生理盐水雾化能湿化气道，稀释分泌物。雾化治疗每日1-2次，每次10-15分钟。使用后需清水漱口，防止药物残留引起口腔感染。严重咳嗽影响睡眠时可考虑夜间雾化。

支气管炎干咳期间应保证充足休息，每日睡眠时间不少于7小时。饮食选择清淡易消化的食物，如粥类、蒸蛋等，避免辛辣刺激。适当进行呼吸训练，如腹式呼吸、缩唇呼吸。若咳嗽持续超过2周或出现发热、胸痛等症状，应及时复查胸部影像学。恢复期可逐步增加户外活动，但需避免剧烈运动和人群密集场所。