经常流鼻血是怎么回事

经常流鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等因素有关。鼻腔黏膜血管丰富且脆弱，当受到刺激或损伤时容易破裂出血。建议避免抠鼻、保持环境湿度，若反复出血需就医排查病因。

1、鼻腔干燥

空气干燥或长期处于空调环境会导致鼻腔黏膜水分蒸发，黏膜干裂后易出血。可每日用生理盐水喷鼻保持湿润，室内使用加湿器维持湿度。冬季避免长时间暴露于暖气环境，外出时可佩戴口罩减少冷空气刺激。

2、外伤因素

挖鼻孔、擤鼻涕用力过猛或受到撞击会直接损伤鼻前庭区血管。儿童常见因玩耍时磕碰导致出血，成人多与不当清洁习惯相关。出血时应低头捏住鼻翼压迫止血，避免仰头导致血液倒流呛咳。

3、鼻炎发作

过敏性鼻炎或感染性鼻炎会引起黏膜充血肿胀，频繁打喷嚏增加血管压力。急性期可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂缓解炎症，合并感染时需配合盐酸左卡巴斯汀鼻喷雾剂。长期患者建议检测过敏原并避免接触。

4、鼻中隔偏曲

先天发育异常或外伤导致的鼻中隔偏曲会使凸起侧黏膜变薄，气流冲击引发反复出血。轻度偏曲可用盐酸赛洛唑啉滴鼻液收缩血管，严重偏曲需行鼻中隔矫正术。常伴随鼻塞、头痛等症状。

5、血液疾病

血小板减少性紫癜、血友病或白血病会影响凝血功能，表现为自发性鼻出血且难以止血。可能伴随皮肤瘀斑、牙龈出血等表现。需通过血常规、凝血四项等检查确诊，禁用阿司匹林等抗凝药物。

日常应保持饮食清淡，多摄入富含维生素C的柑橘类水果和维生素K的绿叶蔬菜，有助于增强血管弹性。避免用力擤鼻、剧烈运动及高温环境，冬季洗脸时可用温水湿润鼻腔。若单次出血超过20分钟未止，或每月发作超过3次，需尽早就诊耳鼻喉科完善鼻内镜、血常规等检查，排除肿瘤或全身性疾病可能。