感冒了没吃药能喝酒吗

感冒期间不建议饮酒。感冒时人体免疫系统处于活跃状态，饮酒可能加重症状或影响恢复。

感冒期间饮酒可能抑制免疫系统功能，延缓康复进程。酒精会刺激呼吸道黏膜，加重鼻塞、咽喉肿痛等不适感。饮酒后血管扩张可能导致头痛加剧，同时酒精代谢会消耗体内水分，加重脱水症状。部分感冒药与酒精存在相互作用风险，即使未服药也应避免饮酒。

感冒期间饮酒可能引发特殊风险。酒精会干扰体温调节，可能加重发热症状。饮酒后可能掩盖病情变化，延误严重并发症的识别。部分病毒性感冒可能伴随肝脏轻微炎症，饮酒会增加肝脏负担。饮酒后睡眠质量下降，影响身体自我修复能力。

感冒期间应保持充足休息，每日饮水1500-2000毫升，选择温热的蜂蜜水或柠檬水有助于缓解咽喉不适。饮食以清淡易消化的粥类、蒸煮蔬菜为主，适量补充维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子。保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%有利于呼吸道恢复。症状持续超过3天或出现高热、胸闷等情况应及时就医。