15周胎儿发育标准是什么的注意事项

15周胎儿发育标准主要包括头臀长约10-11厘米，体重约50-70克，各器官持续分化完善。此时需注意避免接触有害物质、保持均衡营养、定期产检等事项。

15周胎儿头部比例逐渐缩小，四肢活动增强，可通过超声观察到手指脚趾分化。孕妇需补充足量优质蛋白和钙质，如牛奶、鱼肉等，帮助胎儿骨骼发育。胎儿听力开始形成，避免长时间暴露于噪音环境。胎盘功能基本成熟，但需警惕妊娠高血压或贫血等并发症。日常避免提重物或剧烈运动，防止腹部受压。若出现阴道流血、持续腹痛等异常，需立即就医。

孕15周建议每日增加300千卡热量摄入，优先选择全谷物、深色蔬菜及低糖水果。适当进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每次不超过30分钟。睡眠时采取左侧卧位改善胎盘供血。严格遵医嘱补充叶酸、铁剂等营养素，避免自行服用中药或保健品。保持情绪稳定，可通过音乐胎教与胎儿互动。每4周进行一次常规产检，监测血压、尿蛋白及胎儿生长指标。