流产后可以吃巧克力吗

对于迫切想要孩子的女性而言，意外流产是非常令人痛心的事情，往往严重影响心情，而巧克力这类甜食可谓是治疗心情抑郁的神器。那么流产后可以吃巧克力吗？

一、流产后可以吃巧克力吗
　　1.巧克力含有一定的糖，流产后大多身体较为虚弱，这时候吃点巧克力可以起到补充能量的作用，吃巧克力是可以的。
　　2.流产后女性大多心理较为抑郁，这时候吃点巧克力是可以达到缓解情绪的作用。
　　3.流产后适度吃点巧克力是可以的，但应注意不可以过度吃，一下子吃太多巧克力很可能会造成脂肪堆积，不利于后期身材的恢复。

　二、流产后饮食注意事项
　　1.流产后要注意饮食清淡，尽量不吃辛辣刺激油腻的食物，辛辣刺激的食物有活血的作用，吃多了很可能有引发子宫异常出血，不利于身体的恢复。流产后大多需要躺床休息，油腻的食物吃多了不利于促进肠胃蠕动，很可能有便秘的情况发生。
　　2.流产后要注意多吃高蛋白、高纤维的食物，高蛋白的食物多补充可以提升机体免疫力，有助于身体的快速恢复。高纤维的食物常吃可以促进肠胃蠕动，减少便秘。
　　3.流产后要注意多吃水果蔬菜，初期尽量不吃，休息一周后可以补充红枣、桂圆、香蕉、橘子等，其中富含的维生素、铁、钙元素有助于加速身体恢复。

三、流产后注意事项
　　1.流产前后要注意多休息，前期尽量躺床休息为主，后面可以适度下床走动，尽量不剧烈运动，否则不利于子宫内膜的修复。
　　2.流产后要关注阴道出血的情况，正常的出血量应该是与月经量类似，如果有异常出血等情况，要及时去医院寻求针对性的处理。
　　3.流产后要注意前一个月禁止有同房的情况发生，子宫内膜恢复需要一定的时间，过早同房可能会给子宫造成负担，其次，也有可能发生新一轮的感染，这是不利于身体的恢复的。后期虽然可以适度同房，同房要把握力度，不可以过于剧烈。同房时要注意做好避孕措施，流产后身体大多需要半年及以上才可以完全恢复，意外怀孕会给身体造成新一轮的伤害。
　　巧克力这类甜食偶尔吃一些是可以的，尽量别吃太多，流产前后要注意多关注身体情况。如果有不良反应要及时就医。