口臭是什么原因引起的

口腔有异味是令人十分尴尬的一件事，每次与他人交往时总觉得不自信，担心被人看不起，那么口臭是什么原因引起的？

一、口臭的原因
　　1.口腔细菌多这是口臭的最常见原因，平时习惯差，不爱清理口腔垃圾，没有坚持早晚刷牙的习惯，即使刷牙也是草草了事，垃圾在口腔里经过一段时间的腐化，释放出硫化氢，有可能导致口臭的情况发生。
　　2.口腔疾病，平时未做好口腔的保护，导致部分口腔疾病的出现，比如牙周炎、蛀牙、牙龈炎等，这也是口臭的常见原因。
　　3.胃肠道疾病，部分的胃肠道疾病也会导致口臭的发生，比如胃溃疡、胃炎、消化性溃疡等等，这时候肠胃蠕动弱，垃圾在肠胃里堆积，一旦堆积的时间过久在胃里腐化，这时候就有可能导致硫化氢的生成，硫化氢是口臭形成最为常见的气体之一。

4.长期的便秘，部分的口臭患者可能存在便秘的情况，一旦发生便秘，这时候肠胃里的废物无法及时排出，在胃里腐化，就有可能发生口臭。
　　二、口臭怎么办
　　1.首先，先明确自身口臭的原因，解除口臭的病因。每个人的身体情况不一样、口臭的类型不同，所需要的处理也是不一样的，最好先去正规的医疗机构就诊口腔科，先排除口腔病变，再寻找其他的病因，根据病因采取针对性解决方式。
　　2.口臭的患者平时要注意做好口腔卫生，坚持按时、定期洗牙，比如早中晚各刷牙一次，吃完饭后及时漱口，尽量减少垃圾堆在口腔的情况。

3.口臭的患者平时要注意尽量不吃重口味的食物，比如辛辣刺激油腻的，大蒜、洋葱、生姜等尽量不吃。平时要多吃新鲜的水果蔬菜，比如西瓜、火龙果、香蕉等，这些常吃不仅可以清理口腔异味，也有助于通便利肠。
　　3.口臭的患者平时可以多吃点口香糖，有助于清理异味。
　　口臭一旦发现，大多会反复发作，平时要特别注意，尽量尽早缓解。