男性尿频咋回事

男性尿频可能与饮水过多、前列腺增生、尿路感染、膀胱过度活动症、糖尿病等因素有关。可通过调整饮水量、药物治疗、行为训练等方式改善。

1、饮水过多

短时间内摄入大量水分会导致排尿次数增加，属于正常生理现象。每日饮水量建议控制在1500-2000毫升，避免睡前两小时大量饮水。观察尿液颜色呈淡黄色时说明水量适中，无须特殊处理。

2、前列腺增生

中老年男性常见病因，增大的前列腺压迫尿道可引起尿频、夜尿增多。可能与雄激素水平变化、细胞增殖失衡有关，常伴随排尿困难、尿线变细。医生可能建议使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物，严重者需经尿道前列腺电切术。

3、尿路感染

细菌侵入尿道或膀胱会引起尿频、尿急、尿痛，常见病原体包括大肠杆菌、变形杆菌。可能与卫生习惯不良、免疫力下降相关。临床常用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗，需完成全程用药以防复发。

4、膀胱过度活动症

膀胱逼尿肌异常收缩导致尿急尿频，每日排尿可达8次以上。病因可能涉及神经调节异常、膀胱敏感度增高。可通过膀胱训练延长排尿间隔，或使用琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物抑制膀胱过度活动。

5、糖尿病

血糖升高引发渗透性利尿，表现为多饮多尿。长期未控制可能损伤支配膀胱的神经。需监测空腹血糖，使用盐酸二甲双胍缓释片等降糖药控制血糖，同时排查糖尿病肾病等并发症。

日常应记录排尿日记监测症状变化，避免摄入酒精、咖啡等利尿物质。穿着透气棉质内裤，注意会阴清洁。若尿频伴随发热、血尿、腰疼或体重下降，须立即就诊排查泌尿系肿瘤、结核等疾病。建议每年进行前列腺特异性抗原筛查，40岁以上男性定期做泌尿系统超声检查。