喉咙痒，老是想咳嗽怎么办

喉咙痒老是想咳嗽可通过调整饮食、保持空气湿润、避免刺激物、服用止咳药物、就医检查等方式缓解。喉咙痒咳嗽通常由咽喉炎、过敏反应、胃食管反流、环境干燥、呼吸道感染等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激性食物，减少对咽喉黏膜的刺激。适量饮用温蜂蜜水或梨汤有助于缓解咽喉干痒。过敏体质者需忌食海鲜、芒果等易致敏食物。每日饮水保持在1500毫升以上，可加入少量罗汉果或胖大海泡水饮用。

2、保持空气湿润

使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，避免干燥空气刺激呼吸道。冬季取暖时可在暖气片放置湿毛巾。晨起可用生理盐水雾化吸入，帮助湿润咽喉黏膜。长期处于空调环境者应定时开窗通风。

3、避免刺激物

戒烟并远离二手烟环境，烟雾会加重咽喉黏膜充血。雾霾天气外出需佩戴防尘口罩。减少接触粉尘、花粉等过敏原，新装修房屋应充分通风后再入住。避免大声喊叫或用嗓过度。

4、服用止咳药物

细菌感染引起的咳嗽可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊等抗生素。干咳无痰者可选用右美沙芬缓释混悬液，痰多者可用氨溴索口服溶液。过敏性咳嗽需配合氯雷他定片或孟鲁司特钠咀嚼片治疗。

5、就医检查

持续咳嗽超过两周需进行喉镜或胸部CT检查。胃食管反流患者需做24小时食管pH监测，确诊后使用奥美拉唑肠溶胶囊治疗。反复发作的过敏性咳嗽应进行过敏原检测，必要时接受脱敏治疗。

日常应注意保暖避免受凉，流感季节减少去人群密集场所。坚持用淡盐水漱口可减少咽喉部细菌滋生。睡眠时垫高枕头有助于减轻胃酸反流刺激。若出现咯血、呼吸困难、持续发热等症状应立即急诊就医。长期咳嗽患者建议定期进行肺功能检测，排除慢性呼吸道疾病可能。