宝宝发烧39度怎么办好

宝宝发烧39度可通过物理降温、补充水分、调整饮食、使用退热贴、遵医嘱用药等方式治疗。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、疫苗接种等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝等部位，水温控制在32-34度，避免使用酒精或冰水。保持室温在24-26度，减少衣物包裹。体温超过38.5度时可重复进行温水擦浴，每次持续10分钟。若出现寒战需停止操作并及时就医。

2、补充水分

发烧会导致体液流失加快，可少量多次喂食温开水、口服补液盐溶液或母乳。6个月以上婴儿可饮用稀释后的苹果汁。观察排尿情况，若4-6小时无排尿或尿液呈深黄色，可能存在脱水风险。避免一次性大量饮水诱发呕吐。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蔬菜泥等。暂停添加新辅食，减少高蛋白高脂肪食物摄入。哺乳期母亲需保持清淡饮食。若伴随腹泻可暂时改用无乳糖配方奶粉，恢复期逐步增加营养密度。

4、使用退热贴

将退热贴敷于额头或颈部大血管处，每4小时更换一次。选择不含薄荷等刺激成分的儿童专用退热贴。皮肤破损或过敏体质慎用。退热贴不能替代药物降温，体温持续不降或超过39.5度需及时就医。

5、遵医嘱用药

体温超过38.5度可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓。避免交替使用不同退热药，用药间隔不少于4-6小时。不可使用阿司匹林等水杨酸类药物。用药后30分钟复测体温，若出现皮疹、呕吐等不良反应立即停药就医。

保持宝宝卧床休息，每日测量体温4-6次并做好记录。观察精神状态、进食情况及伴随症状。发热期间避免剧烈活动，穿着宽松棉质衣物。居室定时通风换气，维持适度湿度。发热超过72小时不退或出现抽搐、意识模糊、皮疹扩散等情况需急诊处理。恢复期注意营养补充，逐步增加活动量。