做完人流和宫修怎么处理

人流和宫腔修复术后需通过规范护理、药物干预、定期复查等方式处理，主要措施包括术后观察、预防感染、促进子宫恢复、调整饮食结构、心理疏导等。术后可能出现阴道出血、腹痛等症状，需遵医嘱使用抗生素和促宫缩药物。

1、术后观察

术后24小时内需监测血压、脉搏及阴道出血量，若出血超过月经量或持续发热需立即就医。观察腹痛程度变化，剧烈疼痛可能提示宫腔粘连或感染。记录体温变化，术后3天内体温超过38摄氏度可能发生感染。

2、预防感染

遵医嘱使用头孢克肟胶囊、甲硝唑片等抗生素预防感染，禁止自行停药。保持会阴清洁，术后2周内禁止盆浴和性生活。术后1周复查超声排除宫腔残留，若发现残留组织需行清宫术。感染可能导致输卵管堵塞，影响未来生育功能。

3、促进子宫恢复

按医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒等中成药促进子宫收缩。术后1个月内避免重体力劳动和剧烈运动。适当按摩下腹部有助于恶露排出，每日热敷15-20分钟可缓解宫缩痛。子宫复旧不良可能导致月经紊乱或慢性盆腔痛。

4、调整饮食结构

术后1周内宜进食高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，补充铁剂纠正贫血。避免生冷辛辣食物，每日饮水1500毫升以上。适量增加动物肝脏、菠菜等含铁食物，促进血红蛋白恢复。营养不良可能延缓子宫内膜修复进程。

5、心理疏导

术后可能出现焦虑抑郁情绪，可通过正念训练或心理咨询缓解。伴侣应给予情感支持，避免责备性言语。参加支持小组有助于减轻心理负担，严重情绪障碍需转诊心理科。长期心理应激可能影响内分泌和月经周期。

术后1个月内禁止游泳、泡温泉等水中活动，穿着宽松棉质内裤减少摩擦。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。术后首次月经可能延迟2-3周，若超过40天未至需复查。半年内做好避孕措施，推荐使用短效避孕药或避孕套，避免重复流产损伤子宫内膜。定期妇科检查建议每3-6个月进行1次，评估子宫内膜恢复情况。