怀孕多少周怎么计算的

怀孕周数通常从末次月经的第一天开始计算，整个孕期为40周。若月经周期不规律或排卵时间异常，需结合超声检查结果调整孕周估算。

临床常用的孕周计算方式以末次月经首日为起点，每7天为一周。这种方法假设排卵发生在月经周期第14天，但实际排卵时间可能存在差异。对于月经周期28天的女性，该方法相对准确。若月经周期超过35天或短于21天，或存在排卵推迟情况，单纯依靠末次月经计算会出现偏差。此时需要通过妊娠早期超声测量胎儿顶臀径来校正孕周，孕11-13周测量的胎儿头臀长是校正孕周最准确的指标。孕中晚期则通过双顶径、股骨长等多项指标综合评估胎儿发育情况与孕周是否相符。医疗机构通常会在首次产检时建立孕产妇保健手册，记录校正后的准确孕周。

建议孕妇在发现怀孕后尽早进行首次产检，通过专业医疗评估确定准确孕周。日常生活中可使用正规孕周计算工具辅助记录，但需以医生的临床判断为准。注意定期产检监测胎儿发育进度，保持均衡营养摄入，避免剧烈运动和过度劳累，出现腹痛、阴道流血等异常症状时及时就医。