小孩发烧怎么退

儿童发热可通过物理降温、药物退热、补充水分、调节环境温度、就医治疗等方式缓解。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭儿童颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可配合退热贴敷于额头，每4小时更换一次。监测体温变化，若持续超过38.5摄氏度需结合其他措施。

2、药物退热

遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混悬液，适用于体温超过38.5摄氏度的情况。避免交替使用不同退热药，用药间隔不少于6小时。服药后观察有无皮疹、呕吐等不良反应，不可自行增加剂量。

3、补充水分

每15-20分钟给予少量温开水或口服补液盐，每日饮水量按50毫升/公斤体重计算。可适量饮用稀释的苹果汁、米汤，避免含糖饮料。观察排尿情况，若6小时无排尿需警惕脱水。

4、调节环境

保持室温在24-26摄氏度，湿度50%-60%，穿着纯棉单层衣物。避免包裹过厚或使用电热毯，每2小时通风换气10分钟。夜间睡眠时可适当调低室温1-2摄氏度。

5、就医指征

3月龄以下婴儿体温超过38摄氏度，或发热持续72小时不退需立即就医。出现抽搐、意识模糊、皮肤瘀斑、呼吸急促等伴随症状时，应紧急送医。就医前记录发热时间、最高温度及用药情况。

发热期间应给予易消化的流质或半流质饮食，如米粥、面条汤等，少量多餐避免胃肠负担。恢复期可逐步增加鸡蛋羹、鱼肉泥等优质蛋白食物。保持每日12-14小时睡眠，体温正常48小时后再恢复日常活动。定期测量体温并记录变化曲线，观察精神状态和进食情况。家长需注意儿童手部卫生，避免去人群密集场所，接种疫苗后可能出现短暂低热属正常反应。