肩周炎护肩套是什么

肩周炎护肩套是一种用于缓解肩周炎症状的医疗器械，主要通过物理支撑和保暖作用帮助减轻肩部疼痛和活动受限。护肩套通常由弹性材料制成，可提供适度压力并保持肩关节稳定，适用于肩周炎急性期疼痛控制及康复期关节保护。

1、材质与结构

护肩套多采用透气弹性面料，部分产品含远红外纤维或磁疗片。基础款为套筒式设计，覆盖肩关节及上臂；加强版可能附带交叉绑带或可调节搭扣，以增强固定效果。材质需符合医疗器械安全标准，避免皮肤过敏。

2、功能原理

通过均匀加压减少肩关节周围组织水肿，限制异常活动防止肌腱二次损伤。保暖功能可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。部分护具通过特定力学设计辅助纠正不良姿势，降低盂肱关节压力。

3、适用阶段

急性期使用可配合冰敷减轻炎症反应，慢性期持续佩戴有助于改善肩关节活动度。夜间佩戴能避免睡眠中无意识牵拉造成的疼痛加剧，但需注意每日使用超过12小时可能影响淋巴回流。

4、辅助治疗

需与爬墙训练、钟摆运动等康复锻炼结合使用。严重粘连期患者应配合超声波治疗或关节腔注射，单纯依赖护具可能延缓功能恢复。糖尿病患者使用需监测皮肤受压情况。

5、选购要点

选择医用级产品而非普通保暖护具，尺码需匹配肩宽和臂围。双侧肩周炎患者宜选前开扣式设计以便自行穿脱。避免选择过紧款式，以能插入一指为宜，使用中出现麻木需立即调整。

肩周炎患者除使用护肩套外，应避免提重物及过度前屈动作，睡眠时可在患侧垫软枕保持肩部中立位。建议每日进行3次肩关节各方向被动牵拉，每次持续10分钟，疼痛缓解后逐步增加主动活动范围。注意肩部保暖，空调环境下可配合40℃左右热敷，但急性红肿期禁用。若持续疼痛超过2周或出现手臂放射痛，需及时排查颈椎病及肩袖损伤等并发症。