排卵期痛经怎么回事

排卵期痛经可能由激素波动、子宫内膜异位症、盆腔炎、黄体破裂、子宫腺肌病等原因引起，可通过热敷、药物止痛、中医调理、手术治疗等方式缓解。

1、激素波动

排卵期体内雌激素和孕激素水平变化可能导致子宫收缩，引发轻微下腹坠胀或隐痛。这种生理性疼痛通常持续1-2天，可通过局部热敷或适量运动缓解，无须特殊治疗。建议避免生冷食物，保持腹部保暖。

2、子宫内膜异位症

异位的子宫内膜在排卵期受激素刺激出血，可能引起单侧下腹剧痛，常伴随性交痛和经量增多。妇科检查可能触及盆腔结节，超声可见巧克力囊肿。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片等药物，严重者需腹腔镜手术。

3、盆腔炎

慢性盆腔炎患者在排卵期可能出现下腹持续性钝痛，伴随白带增多和腰骶酸痛。妇科检查可见宫颈举痛，超声显示输卵管增粗。需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑阴道凝胶等抗生素，配合超短波物理治疗。

4、黄体破裂

排卵后黄体血管破裂会导致突发性剧痛，可能伴有肛门坠胀感和阴道出血。超声可见盆腔积液，后穹窿穿刺可抽出不凝血。轻度出血可卧床休息，严重者需紧急腹腔镜止血手术。

5、子宫腺肌病

子宫内膜侵入子宫肌层会导致排卵期子宫痉挛性疼痛，可能伴随经期延长和贫血。超声显示子宫均匀增大，肌层回声不均。可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、醋酸亮丙瑞林微球等药物，保守无效者需子宫切除术。

排卵期出现持续或剧烈疼痛时应及时就医排查病理性因素，日常注意记录疼痛特点和周期规律。保持适度运动有助于改善盆腔血液循环，避免过度劳累和情绪紧张。饮食上增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，减少咖啡因和酒精摄入。每年定期妇科检查，包括超声和肿瘤标志物筛查，有助于早期发现器质性疾病。