孕妇肚子发紧什么原因

孕妇肚子发紧可能由假性宫缩、胎动频繁、胃肠胀气、先兆早产或胎盘异常等原因引起，需根据伴随症状判断具体原因。

1、假性宫缩

妊娠中晚期子宫肌肉不规律收缩会导致腹部发紧，通常无痛感且持续时间短，可能因疲劳、脱水或膀胱充盈诱发。建议改变体位、补充水分观察缓解情况，若每小时超过4次需就医。

2、胎动频繁

胎儿活动时肢体顶撞宫壁可能引发局部紧绷感，尤其在孕28周后胎动幅度增大时更明显。可通过计数胎动评估，正常值为2小时内不少于6次，异常时需胎心监护。

3、胃肠胀气

孕激素抑制肠道蠕动易致积气，表现为全腹紧绷伴嗳气，与饮食过量或产气食物相关。可少量多餐，避免豆类、洋葱等，适当散步促进排气。

4、先兆早产

孕37周前出现规律性腹紧伴腰痛、阴道分泌物增多，可能与感染、宫颈机能不全有关。需立即卧床并使用硫酸镁注射液抑制宫缩，必要时用黄体酮胶囊保胎。

5、胎盘异常

胎盘早剥或前置胎盘可引起持续性腹紧伴阴道出血，多与高血压、外伤相关。需急诊超声检查，严重时需行剖宫产术终止妊娠。

孕妇日常应避免长时间站立或行走，睡眠时取左侧卧位改善胎盘供血，记录宫缩频率和胎动变化。若腹紧伴随出血、破水或疼痛加剧，须立即就医。合理补充钙镁制剂可减少子宫敏感性，但所有药物使用均需产科医师指导。