不来月经还没怀孕怎么回事

不来月经还没怀孕可能由多囊卵巢综合征、卵巢早衰、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、精神压力过大等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、药物干预等方式改善。

1、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征可能与遗传、胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为月经稀发、痤疮、多毛等症状。治疗需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗，同时控制体重有助于恢复排卵。

2、卵巢早衰

卵巢早衰可能与染色体异常、自身免疫疾病有关，常见潮热、阴道干涩等低雌激素症状。需在医生指导下使用戊酸雌二醇片补充雌激素，联合黄体酮胶囊建立人工周期，必要时采用辅助生殖技术。

3、高泌乳素血症

高泌乳素血症可能与垂体瘤、药物影响相关，典型症状包括溢乳、头痛。治疗首选甲磺酸溴隐亭片降低泌乳素水平，若为垂体瘤需联合手术切除。

4、甲状腺功能异常

甲状腺功能减退或亢进均可能导致闭经，常伴随怕冷或怕热、体重波动。需根据甲状腺激素水平选择左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片治疗，定期监测TSH指标。

5、精神压力过大

长期焦虑、过度节食等应激状态会抑制下丘脑功能，导致暂时性闭经。建议通过心理咨询、规律作息、均衡饮食每日摄入50克优质蛋白逐步恢复月经周期。

建议每日保持30分钟有氧运动如快走或游泳，避免过度节食，保证每日摄入300克深色蔬菜及200克水果。若闭经超过3个月或伴随严重症状，需及时至妇科内分泌科就诊，完善性激素六项、盆腔超声等检查明确病因，切勿自行服用调经药物。