宝宝发烧出汗时要盖吗

宝宝发烧出汗时一般不需要盖被子，保持散热有助于退烧。但需根据环境温度和宝宝状态调整。

宝宝发烧时体温调节中枢功能紊乱，出汗是身体散热的表现。此时若过度捂盖可能阻碍散热，导致体温进一步升高甚至引发高热惊厥。建议保持室温在24-26摄氏度，穿着单层棉质衣物，通过温水擦拭腋窝、腹股沟等部位辅助降温。若宝宝出现寒战、手脚冰凉等体温上升期表现，可暂时加盖薄毯，待寒战消失后立即撤除。观察宝宝精神状态和体温变化，每1-2小时测量一次体温，若持续超过38.5摄氏度或伴有嗜睡、呕吐等症状需及时就医。

少数情况下如环境温度过低或宝宝出现寒战，可短暂覆盖透气薄毯。但需在寒战停止后及时撤除，避免影响散热。早产儿、3个月以下婴儿或合并先天性疾病的宝宝体温调节能力更弱，需在医生指导下处理。若宝宝出汗后衣服潮湿，应及时更换干爽衣物，避免着凉加重病情。

宝宝发烧期间需保持充足水分摄入，母乳喂养的婴儿可增加哺乳次数，幼儿可少量多次饮用温水或口服补液盐。饮食以清淡易消化的流质或半流质食物为主，如米粥、面条汤等。避免进食油腻、高糖食物。保持室内空气流通但避免直吹冷风，监测体温变化记录发热规律。退热后仍要观察48小时，注意有无咳嗽、皮疹等新发症状。若发热反复超过3天或出现精神萎靡、呼吸急促、尿量减少等表现，应立即就医排查潜在感染或其他疾病。