孩子经常腿膝盖疼是什么原因

孩子经常腿膝盖疼可能与生长痛、运动损伤、滑膜炎、骨软骨炎、类风湿性关节炎等因素有关。建议家长及时带孩子就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

1、生长痛

生长痛多见于3-12岁儿童，表现为夜间膝关节周围间歇性疼痛，与骨骼快速生长牵拉肌肉肌腱有关。疼痛通常持续数分钟至数小时，可自行缓解。家长可通过热敷、按摩帮助缓解症状，无须特殊治疗。

2、运动损伤

剧烈运动可能导致膝关节韧带拉伤或半月板损伤，表现为活动时疼痛加重。家长需限制孩子跑跳等剧烈活动，急性期可冷敷处理。若48小时后仍持续疼痛，需就医排除骨折等严重损伤。

3、滑膜炎

膝关节滑膜炎常由病毒感染或过度运动诱发，表现为关节肿胀、活动受限。可遵医嘱使用布洛芬混悬液减轻炎症，配合关节制动休息。若积液严重需穿刺抽液治疗。

4、骨软骨炎

胫骨结节骨软骨炎多见于青春期运动量大的男孩，表现为膝盖下方骨性凸起处压痛。建议减少踢球等跑跳运动，疼痛明显时可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，严重者需支具固定。

5、类风湿性关节炎

幼年特发性关节炎可能引起膝关节对称性肿痛伴晨僵，需通过血液检查确诊。治疗需遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物，配合康复训练维持关节功能。

家长平时应注意让孩子保持均衡饮食，适当补充维生素D和钙质，避免过度肥胖增加膝关节负担。选择低冲击运动如游泳、骑自行车替代跑跳类运动，运动前后做好热身和拉伸。若疼痛持续超过两周、夜间痛醒或伴随发热、关节肿胀等症状，须立即就医排查感染、肿瘤等严重疾病。