左心室舒张功能减低注意什么怎么保养

左心室舒张功能减低患者需注意控制基础疾病、限制钠盐摄入、规律监测体重，日常保养以低强度有氧运动、均衡饮食为主，避免过度劳累和情绪激动。

左心室舒张功能减低患者应优先控制高血压、糖尿病等基础疾病，遵医嘱使用降压药如缬沙坦胶囊或盐酸贝那普利片。每日钠盐摄入量不超过5克，避免腌制食品及加工肉类。每周进行3-5次30分钟步行或游泳等有氧运动，运动时心率控制在（220-年龄）×60%范围内。每日晨起空腹监测体重，3天内体重增加超过2公斤需就医。睡眠时保持床头抬高15-20厘米，夜间排尿次数增多或呼吸困难加重时应及时心内科就诊。

合并心房颤动的患者需严格抗凝治疗，使用华法林钠片或达比加群酯胶囊期间定期监测凝血功能。肥胖患者需将体重指数控制在24以下，通过减少精制碳水摄入和增加膳食纤维实现。避免突然的寒冷刺激和暴饮暴食，外出时注意保暖。心电图显示左室肥厚者应每3个月复查心脏超声，服用利尿剂如呋塞米片期间需监测血钾水平。

建议采用地中海饮食模式，每日摄入300克深色蔬菜、200克低糖水果及50克坚果，烹调选用橄榄油替代动物油。可练习腹式呼吸训练，每日2次每次10分钟，帮助改善肺循环。限制咖啡因摄入量每日不超过200毫克，戒烟并避免二手烟暴露。外出携带医疗警示卡注明用药信息，家属需学习心肺复苏技能。定期随访时携带血压、心率及症状变化记录本供医生参考，雨季或极端天气时减少户外活动。